Sapere cosa c’è nel piatto
Mango verde
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa, senza buccia, senza nocciolo, crudo, campionato sull’isola della Martinica
Proteine1.3 g
Carb.12.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 12.2 g 4%
- Fibre 3.4 g 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 17.2 mg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.3 g | 12.2 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.7 g | 6.1 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 2 g | 18.3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 2.6 g | 24.4 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 3.3 g | 30.5 g | – |
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13429 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse