Sapere cosa c’è nel piatto
cachi
Calorie e valori nutrizionali
polpa e buccia, crudo
66
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.14.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 66 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 14.3 g 5%
- Fibre 3.4 g 12%
- Zuccheri 13.9 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3.4 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6.9 mg 1%
- Ferro 0.06 mg 0%
- Magnesio 7.2 mg 2%
- Fosforo 13 mg 1%
- Potassio 160 mg 3%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.13 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0.9 g | 14.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 7.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.3 g | 21.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 132 | 1.8 g | 28.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.2 g | 35.8 g | – |
Domande su cachi
Quante calorie ci sono in 100 g di cachi?
100 g di cachi: 66 kcal, 0.9 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cachi?
50 g di cachi: 33 kcal, 0.4 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cachi?
150 g di cachi: 99 kcal, 1.3 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cachi?
200 g di cachi: 132 kcal, 1.8 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cachi?
250 g di cachi: 165 kcal, 2.2 g di proteine, 35.8 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13066 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse