Sapere cosa c’è nel piatto
Calamaro
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, crudo
Proteine17 g
Carb.0,5 g
Grassi1,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 1,3 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 1,3 g | 3,3 g |
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Fonte: BEDCA (Spain) 87 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
