Sapere cosa c’è nel piatto
Calamaro
Calorie e valori nutrizionali
surgelato
68
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0,6 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 1,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,6 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 20 g | 0,9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 26 g | 1,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 33 g | 1,5 g | 3,8 g |
Domande su calamaro
Quante calorie ci sono in 100 g di calamaro?
100 g di calamaro: 68 kcal, 13 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di calamaro?
50 g di calamaro: 34 kcal, 6,6 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di calamaro?
150 g di calamaro: 102 kcal, 20 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di calamaro?
200 g di calamaro: 136 kcal, 26 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di calamaro?
250 g di calamaro: 170 kcal, 33 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 127110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse