Sapere cosa c’è nel piatto
Calamaro
Calorie e valori nutrizionali
impanato in pastella, prefritto, surgelato
197
caloriekcal per 100 g
Proteine9,6 g
Carb.24 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 197 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 9,6 g | 24 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,8 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 14 g | 37 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 19 g | 49 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 24 g | 61 g | 17 g |
Domande su calamaro
Quante calorie ci sono in 100 g di calamaro?
100 g di calamaro: 197 kcal, 9,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di calamaro?
50 g di calamaro: 99 kcal, 4,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di calamaro?
150 g di calamaro: 296 kcal, 14 g di proteine, 37 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di calamaro?
200 g di calamaro: 394 kcal, 19 g di proteine, 49 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di calamaro?
250 g di calamaro: 493 kcal, 24 g di proteine, 61 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: mvt 04.208 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse