Sapere cosa c’è nel piatto
Calamaro
Calorie e valori nutrizionali
impanato in pastella, prefritto, fritto in grasso
301
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.29 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 301 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 29 g 10%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 11 g | 29 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,4 g | 14 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 16 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 22 g | 58 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 27 g | 72 g | 39 g |
Domande su calamaro
Quante calorie ci sono in 100 g di calamaro?
100 g di calamaro: 301 kcal, 11 g di proteine, 29 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di calamaro?
50 g di calamaro: 151 kcal, 5,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di calamaro?
150 g di calamaro: 452 kcal, 16 g di proteine, 43 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di calamaro?
200 g di calamaro: 602 kcal, 22 g di proteine, 58 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di calamaro?
250 g di calamaro: 753 kcal, 27 g di proteine, 72 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: mvt 04.313 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse