Sapere cosa c’è nel piatto

Calamaro

Calorie e valori nutrizionali

fritto, preparato al ristorante

280

caloriekcal per 100 g

Proteine11 g

Carb.19 g

Grassi18 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	280	11 g	19 g	18 g
50 g	50 g	140	5,6 g	9,6 g	8,9 g
150 g	150 g	420	17 g	29 g	27 g
200 g	200 g	560	22 g	38 g	36 g
250 g	250 g	700	28 g	48 g	45 g

Quante calorie ci sono in 100 g di calamaro?

100 g di calamaro: 280 kcal, 11 g di proteine, 19 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di calamaro?

50 g di calamaro: 140 kcal, 5,6 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di calamaro?

150 g di calamaro: 420 kcal, 17 g di proteine, 29 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di calamaro?

200 g di calamaro: 560 kcal, 22 g di proteine, 38 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di calamaro?

250 g di calamaro: 700 kcal, 28 g di proteine, 48 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Fonte: slv 1408 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse