Sapere cosa c’è nel piatto
Bietola
Calorie e valori nutrizionali
cruda
21
caloriekcal per 100 g
Proteine2.1 g
Carb.2.7 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 21 kcal —
- Proteine 2.1 g 4%
- Carboidrati 2.7 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Fibre 1 g 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2.1 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1.1 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3.2 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4.2 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5.3 g | 6.8 g | 0.5 g |
Domande su bietola
Quante calorie ci sono in 100 g di bietola?
100 g di bietola: 21 kcal, 2.1 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bietola?
50 g di bietola: 11 kcal, 1.1 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bietola?
150 g di bietola: 32 kcal, 3.2 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bietola?
200 g di bietola: 42 kcal, 4.2 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bietola?
250 g di bietola: 53 kcal, 5.3 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2212 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse