Sapere cosa c’è nel piatto
Bietola
Calorie e valori nutrizionali
bietola da foglia, brasata senza grassi
30
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.1,6 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 1,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,9 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
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- Barbabietolacotte, bollite, sgocciolate, con sale44 kcal / 100 g
Domande su bietola
Quante calorie ci sono in 100 g di bietola?
100 g di bietola: 30 kcal, 3,3 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bietola?
50 g di bietola: 15 kcal, 1,6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bietola?
150 g di bietola: 45 kcal, 4,9 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bietola?
200 g di bietola: 60 kcal, 6,5 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bietola?
250 g di bietola: 75 kcal, 8,2 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G230142 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
