Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Calorii și informații nutriționale
90
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide13 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 90 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 40,4 mg 2%
- Colesterol 8,2 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19,3 µg 2%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 130 mg 10%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 2,7 µg 5%
- Iod 14,2 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Iaurt cu fructe sau aromatizatlapte fermentat, cu fructe sau aromatizat, cu zaharuri, medie92 kcal / 100 g
- Iaurt sau lapte fermentataromatizat, cu zahăr86 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
100 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat are 90 kcal, 3 g proteine, 14 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
50 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat are 45 kcal, 1,5 g proteine, 6,7 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
150 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat are 135 kcal, 4,5 g proteine, 20 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
200 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat are 180 kcal, 6 g proteine, 27 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
250 g de Yoghurt, flavoured, 2.5% fat are 225 kcal, 7,5 g proteine, 34 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 11727 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
