Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d
Calorii și informații nutriționale
80
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide12 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 80 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 43,6 mg 2%
- Colesterol 7,3 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19,3 µg 2%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,63 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerale
- Calciu 121 mg 9%
- Fier 0,07 mg 0%
- Magneziu 10,4 mg 2%
- Fosfor 79,6 mg 6%
- Potasiu 177 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Seleniu 2,5 µg 5%
- Iod 14,8 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 5,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,6 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,3 g | 29 g | 5 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Iaurt sau lapte fermentataromatizat, 0% grăsime, cu îndulcitori, îmbogățit cu vitamina D52 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Iaurt sau lapte bătutaromatizat, cu zahăr, îmbogățit cu vitamina d71 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d are 80 kcal, 3,3 g proteine, 12 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d are 40 kcal, 1,7 g proteine, 5,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d are 120 kcal, 5 g proteine, 18 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d are 160 kcal, 6,6 g proteine, 24 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d are 200 kcal, 8,3 g proteine, 29 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32062 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
