Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose
Calorii și informații nutriționale
80
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide12 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 80 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 33,8 mg 1%
- Colesterol 5,1 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14,7 µg 2%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0,85 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 122 mg 9%
- Fier 0,1 mg 1%
- Magneziu 10,3 mg 2%
- Fosfor 74,4 mg 6%
- Potasiu 155 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 2,3 µg 4%
- Iod 12,4 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,7 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 7,4 g | 25 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 9,2 g | 31 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
100 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose are 80 kcal, 3,7 g proteine, 12 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
50 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose are 40 kcal, 1,8 g proteine, 6,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
150 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose are 120 kcal, 5,5 g proteine, 19 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
200 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose are 160 kcal, 7,4 g proteine, 25 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
250 g de Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose are 200 kcal, 9,2 g proteine, 31 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30462 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
