Știi ce ai în farfurie
Milkshake
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,8 g | 11 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,9 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,7 g | 16 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 7,6 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 9,5 g | 27 g | 12 g |
Alimente similare
- Milkshake de căpșuni66 kcal / 100 g
- Milkshake de vaniliefast-food148 kcal / 100 g
- Milkshake de ciocolată2% grăsime, gata de consum89 kcal / 100 g
- Milkshake cu ciocolată83 kcal / 100 g
- Milkshake cu cacaocu conținut scăzut de calorii48 kcal / 100 g
- Băutură lactată68 kcal / 100 g
- Băutură cu lapte și căpșuni154 kcal / 100 g
- Shake de soia82 kcal / 100 g
- Shake de vaniliefast-food148 kcal / 100 g
- Milkshake îndulcit3,5 % grăsime, aromatizat, îndulcit78 kcal / 100 g
Întrebări despre Milkshake
Cum faci un milkshake gros și cremos?
Pune în blender înghețată și puțin lapte rece, apoi mixează scurt. Adaugă laptele treptat: prea mult îl face apos, iar mai multă înghețată îl îngroașă.
Poți face milkshake fără blender?
Da. Lasă înghețata să se înmoaie puțin, pune-o într-un borcan cu capac împreună cu laptele și agită energic până obții o băutură omogenă.
Cât timp se păstrează milkshake-ul la frigider?
Cel mai bine se bea imediat, cât este rece și spumos. Dacă îl păstrezi, acoperă-l și ține-l la frigider; amestecă-l din nou înainte de servire, fiindcă se poate separa.
Cu ce poți combina milkshake-ul?
Banana, căpșunile și cacaoa se potrivesc bine cu laptele și înghețata. Pentru un milkshake cu fructe, mixează-le întâi cu puțin lapte, apoi adaugă înghețata.
Poți înlocui laptele de vacă într-un milkshake?
Da, poți folosi băutură de soia, ovăz sau migdale. Alege una neîndulcită dacă vrei să controlezi dulceața și adaug-o treptat, ca să păstrezi textura groasă.
Cum faci un milkshake de căpșuni cu fructe proaspete?
Îndepărtează codițele, taie căpșunile și mixează-le cu lapte rece și înghețată de vanilie. Căpșunile congelate îl fac mai gros și răcoritor, fără să fie nevoie de multă gheață.
Sursa: BEDCA (Spain) 1230 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
