Știi ce ai în farfurie
Milkshake
Calorii și informații nutriționale
fără ciocolată, amestec uscat, nepreparat
329
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide51 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 329 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 51 g —
- Sodiu 780 mg 34%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 246 µg 27%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
- Colină 107 mg 19%
Minerale
- Calciu 880 mg 68%
- Fier 7,7 mg 43%
- Magneziu 200 mg 48%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 2200 mg 47%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cupru 0,8 mg 89%
- Seleniu 14,3 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 24 g | 51 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 35 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 47 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 59 g | 128 g | 6,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Milkshake
Câte calorii are 100 g de Milkshake?
100 g de Milkshake are 329 kcal, 24 g proteine, 51 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Milkshake?
50 g de Milkshake are 165 kcal, 12 g proteine, 26 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Milkshake?
150 g de Milkshake are 494 kcal, 35 g proteine, 77 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Milkshake?
200 g de Milkshake are 658 kcal, 47 g proteine, 103 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Milkshake?
250 g de Milkshake are 823 kcal, 59 g proteine, 128 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5530 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
