Știi ce ai în farfurie
Wheat bread, italien type, industrially produced
Calorii și informații nutriționale
257
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide48 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 48 g 18%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 473 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotină (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 14,6 mg 3%
Minerale
- Calciu 23,3 mg 2%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 19,9 mg 5%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Potasiu 119 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Seleniu 4,7 µg 9%
- Iod 26,7 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Alimente similare
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
Întrebări despre Wheat bread, italien type, industrially produced
Câte calorii are 100 g de Wheat bread, italien type, industrially produced?
100 g de Wheat bread, italien type, industrially produced are 257 kcal, 9 g proteine, 48 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wheat bread, italien type, industrially produced?
50 g de Wheat bread, italien type, industrially produced are 128 kcal, 4,5 g proteine, 24 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wheat bread, italien type, industrially produced?
150 g de Wheat bread, italien type, industrially produced are 385 kcal, 13 g proteine, 72 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wheat bread, italien type, industrially produced?
200 g de Wheat bread, italien type, industrially produced are 513 kcal, 18 g proteine, 96 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wheat bread, italien type, industrially produced?
250 g de Wheat bread, italien type, industrially produced are 642 kcal, 22 g proteine, 120 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 677 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
