Știi ce ai în farfurie
Rolls, italien type, industrially produced
Calorii și informații nutriționale
259
caloriikcal per 100 g
Proteine9,7 g
Glucide49 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 259 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 505 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotină (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 14,6 mg 3%
Minerale
- Calciu 27,8 mg 2%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 22,3 mg 5%
- Fosfor 96,8 mg 8%
- Potasiu 133 mg 3%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,52 mg 22%
- Seleniu 5,9 µg 11%
- Iod 28,4 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,7 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 15 g | 74 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 20 g | 99 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 123 g | 4,7 g |
Alimente similare
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
Întrebări despre Rolls, italien type, industrially produced
Câte calorii are 100 g de Rolls, italien type, industrially produced?
100 g de Rolls, italien type, industrially produced are 259 kcal, 9,7 g proteine, 49 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rolls, italien type, industrially produced?
50 g de Rolls, italien type, industrially produced are 130 kcal, 4,9 g proteine, 25 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rolls, italien type, industrially produced?
150 g de Rolls, italien type, industrially produced are 389 kcal, 15 g proteine, 74 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rolls, italien type, industrially produced?
200 g de Rolls, italien type, industrially produced are 518 kcal, 20 g proteine, 99 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rolls, italien type, industrially produced?
250 g de Rolls, italien type, industrially produced are 648 kcal, 24 g proteine, 123 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 816 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
