Știi ce ai în farfurie
Biscuite vafe cu vanilie
Calorii și informații nutriționale
conținut mai scăzut de grăsimi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 441 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 38 g —
- Sodiu 388 mg 17%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colină 27,6 mg 5%
Minerale
- Calciu 48 mg 4%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 97 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 11,3 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 72 g | 15 g |
| 1 porție | 28,4 g | 125 | 1,4 g | 20 g | 4,3 g |
| 2 porții | 56,7 g | 250 | 2,8 g | 41 g | 8,6 g |
| ½ porție | 14,2 g | 63 | 0,7 g | 10 g | 2,2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 375 | 4,3 g | 61 g | 13 g |
| 4 porții | 113,4 g | 500 | 5,7 g | 81 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,5 g | 36 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7,5 g | 108 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 179 g | 38 g |
Alimente similare
- Biscuit napolitană517 kcal / 100 g
- Biscuit sandwich cu vanilieumplutură de cremă, conținut redus de grăsimi423 kcal / 100 g
- Biscuite vaflă cu ciocolată433 kcal / 100 g
- Wafer de zahărcu umplutură de cremă, obișnuite502 kcal / 100 g
- Biscuiți sandwich cu vaniliecu umplutură de cremă, conținut redus de grăsimi423 kcal / 100 g
- Napolitană umplută cu vaniliecu umplutură de vanilie538 kcal / 100 g
- Biscuite napolitană cu ciocolatăfără gluten541 kcal / 100 g
- Napolitana cu lămâiefără gluten515 kcal / 100 g
- Blat de plăcintă din napolitane cu vanilietip biscuit, preparat după rețetă, refrigerat531 kcal / 100 g
- Biscuiți wafer295 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuite vafe cu vanilie
Cum păstrezi biscuiții vafe cu vanilie crocanți?
Ține-i într-o cutie sau într-un recipient etanș, la temperatura camerei, feriți de abur și de umezeală. După deschidere, închide bine ambalajul; biscuiții înmuiați își pierd textura crocantă.
Cu ce se potrivesc biscuiții vafe cu vanilie?
Sunt buni lângă cafea, ceai sau lapte și se pot sfărâma peste înghețată ori iaurt. Folosește-i și ca strat crocant în deserturi la pahar sau ca bază pentru prăjituri fără coacere.
Cum folosești biscuiții vafe cu vanilie într-un desert fără coacere?
Zdrobește-i fin și amestecă-i cu unt topit, apoi presează compoziția într-o formă și răcește-o înainte de a adăuga crema. Pentru un desert la pahar, alternează bucățile de biscuiți cu cremă și fructe chiar înainte de servire, ca să nu se înmoaie prea tare.
Pot înlocui biscuiții vafe cu vanilie cu biscuiți sandwich cu vanilie?
Da, mai ales în deserturi la pahar sau în compoziții sfărâmate. Biscuiții sandwich au cremă între straturi, așa că redu untul adăugat dacă îi folosești pentru o bază de prăjitură.
Care este diferența dintre biscuiții vafe cu vanilie și napolitanele cu vanilie?
Biscuiții vafe sunt foi subțiri, crocante, cu umplutură, iar „napolitană” desemnează de obicei un produs foarte asemănător, în straturi. Denumirile se suprapun în vorbirea curentă, așa că textura și grosimea produsului pot fi mai utile decât numele.
Câți biscuiți vafe cu vanilie înseamnă o porție obișnuită?
O porție de aproximativ 28 g înseamnă cam patru biscuiți medii, dacă fiecare are în jur de 4 g. Această porție furnizează 125 kcal.
Pot mânca biscuiții vafe cu vanilie direct din pachet sau trebuie încălziți?
Sunt gata de consum și nu trebuie încălziți. Dacă vrei să-i servești calzi, pune-i doar câteva secunde peste o băutură fierbinte sau alături de un desert cald; umplutura se poate topi repede.
Ce alergeni pot conține biscuiții vafe cu vanilie?
Rețetele pot conține grâu, lapte, ouă sau soia, iar urmele altor alergeni depind de fabricație. Dacă ai o alergie, verifică lista ingredientelor și avertismentele de pe ambalajul produsului cumpărat.
Sursa: USDA FoodData Central 174973 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
