Știi ce ai în farfurie
Wheat bread, italien type, retail bakery
Calorii și informații nutriționale
252
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide50 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 252 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 602 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
- Biotină (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colină 14,6 mg 3%
Minerale
- Calciu 28,9 mg 2%
- Fier 0,84 mg 5%
- Magneziu 21,6 mg 5%
- Fosfor 97,8 mg 8%
- Potasiu 124 mg 3%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Seleniu 4,2 µg 8%
- Iod 33,3 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Alimente similare
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Întrebări despre Wheat bread, italien type, retail bakery
Câte calorii are 100 g de Wheat bread, italien type, retail bakery?
100 g de Wheat bread, italien type, retail bakery are 252 kcal, 8,7 g proteine, 50 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wheat bread, italien type, retail bakery?
50 g de Wheat bread, italien type, retail bakery are 126 kcal, 4,4 g proteine, 25 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wheat bread, italien type, retail bakery?
150 g de Wheat bread, italien type, retail bakery are 379 kcal, 13 g proteine, 75 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wheat bread, italien type, retail bakery?
200 g de Wheat bread, italien type, retail bakery are 505 kcal, 18 g proteine, 100 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wheat bread, italien type, retail bakery?
250 g de Wheat bread, italien type, retail bakery are 631 kcal, 22 g proteine, 125 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1427 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
