Știi ce ai în farfurie
Bread, white, large, retail bakery
Calorii și informații nutriționale
277
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide50 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 277 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 444 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotină (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colină 8,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 34,5 mg 3%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 21,2 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Potasiu 125 mg 3%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Seleniu 2,2 µg 4%
- Iod 25,2 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Alimente similare
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
Întrebări despre Bread, white, large, retail bakery
Câte calorii are 100 g de Bread, white, large, retail bakery?
100 g de Bread, white, large, retail bakery are 277 kcal, 9 g proteine, 50 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bread, white, large, retail bakery?
50 g de Bread, white, large, retail bakery are 139 kcal, 4,5 g proteine, 25 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bread, white, large, retail bakery?
150 g de Bread, white, large, retail bakery are 416 kcal, 14 g proteine, 75 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bread, white, large, retail bakery?
200 g de Bread, white, large, retail bakery are 554 kcal, 18 g proteine, 100 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bread, white, large, retail bakery?
250 g de Bread, white, large, retail bakery are 693 kcal, 23 g proteine, 125 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1522 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
