Știi ce ai în farfurie
Unt de arahide fin
Calorii și informații nutriționale
cu grăsime și zahăr adăugate
589
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide17 g
Grăsimi51 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 589 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 51 g 66%
- Grăsimi saturate 10 g 52%
- Fibre 5,6 g 20%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 17 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9,1 mg 61%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 13,1 mg 82%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 63 mg 11%
Minerale
- Calciu 49 mg 4%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 168 mg 40%
- Fosfor 335 mg 27%
- Potasiu 558 mg 12%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,42 mg 47%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Seleniu 4,1 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 22 g | 17 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 11 g | 8,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 33 g | 25 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 44 g | 33 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 56 g | 42 g | 128 g |
Alimente similare
- Unt de arahide fin îmbogățit cu vitamine și mineraleîmbogățit cu vitamine și minerale591 kcal / 100 g
- Unt de arahide fin cu conținut redus de grăsime520 kcal / 100 g
- Unt de arahide cremoscu omega-3608 kcal / 100 g
- Unt de arahide crocantîmbogățit cu vitamine și minerale593 kcal / 100 g
- Cremă de arahide cu conținut redus de zahăr650 kcal / 100 g
- Peanut butter smooth & crunchy salt & sugar added617 kcal / 100 g
- Biscuiti cu unt de arahidepreparat comercial, tip moale457 kcal / 100 g
- Biscuite cu unt de arahidecomercial, tip moale457 kcal / 100 g
- Alune de pământtoate tipurile, prăjite în ulei, sare adăugată599 kcal / 100 g
- Făină de arahide cu conținut scăzut de grăsimi428 kcal / 100 g
Întrebări despre Unt de arahide fin
Câte calorii are 100 g de Unt de arahide fin?
100 g de Unt de arahide fin are 589 kcal, 22 g proteine, 17 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Unt de arahide fin?
50 g de Unt de arahide fin are 295 kcal, 11 g proteine, 8,4 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Unt de arahide fin?
150 g de Unt de arahide fin are 884 kcal, 33 g proteine, 25 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Unt de arahide fin?
200 g de Unt de arahide fin are 1178 kcal, 44 g proteine, 33 g glucide și 103 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Unt de arahide fin?
250 g de Unt de arahide fin are 1473 kcal, 56 g proteine, 42 g glucide și 128 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3414 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
