Știi ce ai în farfurie

Soja cozida sem sal

Calorii și informații nutriționale

151
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide5,6 g
Grăsimi7,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 151 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 5,6 g 2%
  • Grăsimi 7,5 g 10%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 5,6 g 20%
  • Zaharuri 2,4 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15113 g5,6 g7,5 g
50 g50 g766,3 g2,8 g3,8 g
150 g150 g22719 g8,4 g11 g
200 g200 g30225 g11 g15 g
250 g250 g37831 g14 g19 g

Întrebări despre Soja cozida sem sal

Câte calorii are 100 g de Soja cozida sem sal?

100 g de Soja cozida sem sal are 151 kcal, 13 g proteine, 5,6 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soja cozida sem sal?

50 g de Soja cozida sem sal are 76 kcal, 6,3 g proteine, 2,8 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soja cozida sem sal?

150 g de Soja cozida sem sal are 227 kcal, 19 g proteine, 8,4 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Soja cozida sem sal?

200 g de Soja cozida sem sal are 302 kcal, 25 g proteine, 11 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Soja cozida sem sal?

250 g de Soja cozida sem sal are 378 kcal, 31 g proteine, 14 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: portfir 540 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre