Știi ce ai în farfurie
Turkey mince patty, fried
Calorii și informații nutriționale
190
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide5,5 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 190 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 5,5 g 2%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 482 mg 21%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 59,9 µg 7%
- Vitamina C 0,41 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 47,1 µg 39%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
Minerale
- Calciu 20,6 mg 2%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 16,3 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 191 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 18,8 µg 34%
- Iod 35,2 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 5,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,7 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 26 g | 8,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 35 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 43 g | 14 g | 27 g |
Alimente similare
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Întrebări despre Turkey mince patty, fried
Câte calorii are 100 g de Turkey mince patty, fried?
100 g de Turkey mince patty, fried are 190 kcal, 17 g proteine, 5,5 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Turkey mince patty, fried?
50 g de Turkey mince patty, fried are 95 kcal, 8,7 g proteine, 2,7 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Turkey mince patty, fried?
150 g de Turkey mince patty, fried are 285 kcal, 26 g proteine, 8,2 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Turkey mince patty, fried?
200 g de Turkey mince patty, fried are 380 kcal, 35 g proteine, 11 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Turkey mince patty, fried?
250 g de Turkey mince patty, fried are 475 kcal, 43 g proteine, 14 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
