Știi ce ai în farfurie

Toast Melba din grâu

Calorii și informații nutriționale

374

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide69 g

Grăsimi2,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	374	13 g	69 g	2,3 g
1 porție	14,2 g	53	1,8 g	9,8 g	0,3 g
2 porții	28,4 g	106	3,7 g	20 g	0,7 g
½ porție	7,1 g	27	0,9 g	4,9 g	0,2 g
3 porții	42,6 g	159	5,5 g	29 g	1 g
4 porții	56,8 g	212	7,3 g	39 g	1,3 g
50 g	50 g	187	6,5 g	35 g	1,2 g
150 g	150 g	561	19 g	104 g	3,5 g
200 g	200 g	748	26 g	138 g	4,6 g
250 g	250 g	935	32 g	173 g	5,8 g

Câte calorii are 100 g de Toast Melba din grâu?

100 g de Toast Melba din grâu are 374 kcal, 13 g proteine, 69 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (14,2 g) de Toast Melba din grâu?

1 porție (14,2 g) de Toast Melba din grâu are 53 kcal, 1,8 g proteine, 9,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (28,4 g) de Toast Melba din grâu?

2 porții (28,4 g) de Toast Melba din grâu are 106 kcal, 3,7 g proteine, 20 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (7,1 g) de Toast Melba din grâu?

½ porție (7,1 g) de Toast Melba din grâu are 27 kcal, 0,9 g proteine, 4,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (42,6 g) de Toast Melba din grâu?

3 porții (42,6 g) de Toast Melba din grâu are 159 kcal, 5,5 g proteine, 29 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (56,8 g) de Toast Melba din grâu?

4 porții (56,8 g) de Toast Melba din grâu are 212 kcal, 7,3 g proteine, 39 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Toast Melba din grâu?

50 g de Toast Melba din grâu are 187 kcal, 6,5 g proteine, 35 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Toast Melba din grâu?

150 g de Toast Melba din grâu are 561 kcal, 19 g proteine, 104 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174979 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre