Știi ce ai în farfurie
Cracker toast melba de grâu
Calorii și informații nutriționale
374
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide69 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 374 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 7,4 g 26%
- Sodiu 837 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 5,1 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 132 µg 33%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 43 mg 3%
- Fier 4,5 mg 25%
- Magneziu 56 mg 13%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasiu 148 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,27 mg 29%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Seleniu 55 µg 100%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 13 g | 69 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,5 g | 35 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 19 g | 104 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 26 g | 138 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 32 g | 173 g | 5,8 g |
Alimente similare
- Toast Melba din grâu374 kcal / 100 g
- Cracker toast melba simplu390 kcal / 100 g
- Cracker toast melba de secarăinclude pumpernickel389 kcal / 100 g
- Toast Melba simplu390 kcal / 100 g
- Craker tip pesmet407 kcal / 100 g
- Pâine prăjită din grâu
- Craker din grâu cu semințe445 kcal / 100 g
- Pâine crocantă de grâu381 kcal / 100 g
- Whole wheat cracker427 kcal / 100 g
- Felie de pâine prăjită din grâupreambalat399 kcal / 100 g
Întrebări despre Cracker toast melba de grâu
Câte calorii are 100 g de Cracker toast melba de grâu?
100 g de Cracker toast melba de grâu are 374 kcal, 13 g proteine, 69 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cracker toast melba de grâu?
50 g de Cracker toast melba de grâu are 187 kcal, 6,5 g proteine, 35 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cracker toast melba de grâu?
150 g de Cracker toast melba de grâu are 561 kcal, 19 g proteine, 104 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cracker toast melba de grâu?
200 g de Cracker toast melba de grâu are 748 kcal, 26 g proteine, 138 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cracker toast melba de grâu?
250 g de Cracker toast melba de grâu are 935 kcal, 32 g proteine, 173 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3866 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
