Știi ce ai în farfurie
Sos de soia
Calorii și informații nutriționale
fabricat cu proteină vegetală hidrolizată
60
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide7,3 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 60 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 7,3 g 3%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 6820 mg 297%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 27,5 mg 5%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 0,33 mg 2%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potasiu 447 mg 10%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 0,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 7 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3,5 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 11 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 14 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 18 g | 18 g | 1,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sos de soia
Câte calorii are 100 g de Sos de soia?
100 g de Sos de soia are 60 kcal, 7 g proteine, 7,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de soia?
50 g de Sos de soia are 30 kcal, 3,5 g proteine, 3,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de soia?
150 g de Sos de soia are 90 kcal, 11 g proteine, 11 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos de soia?
200 g de Sos de soia are 120 kcal, 14 g proteine, 15 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos de soia?
250 g de Sos de soia are 150 kcal, 18 g proteine, 18 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3330 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
