Știi ce ai în farfurie

sos de soia

Calorii și informații nutriționale

cu zahăr, preambalat

171
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide40 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 171 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Glucide 40 g 14%
  • Zaharuri 40 g —
  • Sodiu 2760 mg 120%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 0,62 mg 3%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasiu 410 mg 9%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1712,9 g40 g–
50 g50 g861,4 g20 g–
150 g150 g2574,3 g59 g–
200 g200 g3425,8 g79 g–
250 g250 g4287,2 g99 g–

Întrebări despre sos de soia

Câte calorii are 100 g de sos de soia?

100 g de sos de soia are 171 kcal, 2,9 g proteine, 40 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de sos de soia?

50 g de sos de soia are 86 kcal, 1,4 g proteine, 20 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de sos de soia?

150 g de sos de soia are 257 kcal, 4,3 g proteine, 59 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de sos de soia?

200 g de sos de soia are 342 kcal, 5,8 g proteine, 79 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de sos de soia?

250 g de sos de soia are 428 kcal, 7,2 g proteine, 99 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11216 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre