Știi ce ai în farfurie
Somon
Calorii și informații nutriționale
la grătar
309
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 309 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 60 g | 0 g | 59 g |
Alimente similare
- Somon afumat184 kcal / 100 g
- Somon sălbaticla grătar210 kcal / 100 g
- Somon de crescătoriedoar carne, la grătar239 kcal / 100 g
- File de somonprăjit221 kcal / 100 g
- Somon congelatla grătar206 kcal / 100 g
- Macroula grătar192 kcal / 100 g
- Calamarla grătar144 kcal / 100 g
- Limbă-de-marela grătar94 kcal / 100 g
- Tonproaspăt, la grătar166 kcal / 100 g
- Codla grătar123 kcal / 100 g
Întrebări despre Somon
Câte calorii are 100 g de Somon?
100 g de Somon are 309 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Somon?
50 g de Somon are 155 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Somon?
150 g de Somon are 464 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Somon?
200 g de Somon are 618 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Somon?
250 g de Somon are 773 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: portfir 878 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
