Știi ce ai în farfurie
Macrou
Calorii și informații nutriționale
la grătar
192
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0,6 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 192 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,3 g | 0,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 1,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 1,5 g | 31 g |
Alimente similare
- Macrou atlanticcrud205 kcal / 100 g
- Carne de macroudoar, la grătar283 kcal / 100 g
- Fileuri de macrouconservate în ulei de măsline182 kcal / 100 g
- Macrou gătit184 kcal / 100 g
- File de macrouafumat301 kcal / 100 g
- Stavridla grătar139 kcal / 100 g
- Pălămidăla grătar139 kcal / 100 g
- Calamarla grătar144 kcal / 100 g
- Somonla grătar309 kcal / 100 g
- Codla grătar123 kcal / 100 g
Întrebări despre Macrou
Câte calorii are 100 g de Macrou?
100 g de Macrou are 192 kcal, 19 g proteine, 0,6 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macrou?
50 g de Macrou are 96 kcal, 9,3 g proteine, 0,3 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macrou?
150 g de Macrou are 288 kcal, 28 g proteine, 0,9 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Macrou?
200 g de Macrou are 384 kcal, 37 g proteine, 1,2 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Macrou?
250 g de Macrou are 480 kcal, 46 g proteine, 1,5 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: portfir 1128 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
