Știi ce ai în farfurie
Pălămidă
Calorii și informații nutriționale
la grătar
139
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 66 g | 0 g | 9,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pălămidă
Câte calorii are 100 g de Pălămidă?
100 g de Pălămidă are 139 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pălămidă?
50 g de Pălămidă are 70 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pălămidă?
150 g de Pălămidă are 209 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pălămidă?
200 g de Pălămidă are 278 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pălămidă?
250 g de Pălămidă are 348 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 818 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
