Știi ce ai în farfurie

Pălămidă

Calorii și informații nutriționale

prăjit

186

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide1 g

Grăsimi9,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	186	24 g	1 g	9,6 g
50 g	50 g	93	12 g	0,5 g	4,8 g
150 g	150 g	279	36 g	1,5 g	14 g
200 g	200 g	372	48 g	2 g	19 g
250 g	250 g	465	60 g	2,5 g	24 g

Câte calorii are 100 g de Pălămidă?

100 g de Pălămidă are 186 kcal, 24 g proteine, 1 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pălămidă?

50 g de Pălămidă are 93 kcal, 12 g proteine, 0,5 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pălămidă?

150 g de Pălămidă are 279 kcal, 36 g proteine, 1,5 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pălămidă?

200 g de Pălămidă are 372 kcal, 48 g proteine, 2 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pălămidă?

250 g de Pălămidă are 465 kcal, 60 g proteine, 2,5 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: portfir 819 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre