Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 247 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 3 g 15%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zaharuri 2,1 g —
  • Sodiu 601 mg 26%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 26,7 µg 3%
  • Vitamina K 7,5 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,26 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 31,5 µg 8%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerale

  • Calciu 170 mg 13%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 40 mg 10%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasiu 320 mg 7%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,46 mg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24715 g15 g13 g
50 g50 g1247,6 g7,6 g6,6 g
150 g150 g37123 g23 g20 g
200 g200 g49430 g30 g26 g
250 g250 g61838 g38 g33 g

Întrebări despre Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu

Câte calorii are 100 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu?

100 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu are 247 kcal, 15 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu?

50 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu are 124 kcal, 7,6 g proteine, 7,6 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu?

150 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu are 371 kcal, 23 g proteine, 23 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu?

200 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu are 494 kcal, 30 g proteine, 30 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu?

250 g de Șnițel din soia, grâu și brânză în stil cordon bleu are 618 kcal, 38 g proteine, 38 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25230 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre