Știi ce ai în farfurie
Cordon bleu de pui
Calorii și informații nutriționale
preambalat
226
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide15 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 226 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 683 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25,6 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerale
- Calciu 60,6 mg 5%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 37,6 mg 9%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasiu 336 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7 g | 7,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 21 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 28 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 35 g | 37 g | 31 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cordon bleu de pui
Câte calorii are 100 g de Cordon bleu de pui?
100 g de Cordon bleu de pui are 226 kcal, 14 g proteine, 15 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cordon bleu de pui?
50 g de Cordon bleu de pui are 113 kcal, 7 g proteine, 7,3 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cordon bleu de pui?
150 g de Cordon bleu de pui are 339 kcal, 21 g proteine, 22 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cordon bleu de pui?
200 g de Cordon bleu de pui are 452 kcal, 28 g proteine, 29 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cordon bleu de pui?
250 g de Cordon bleu de pui are 565 kcal, 35 g proteine, 37 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25089 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
