Știi ce ai în farfurie
burger sau friptură vegetală din soia și brânză
Calorii și informații nutriționale
preambalat
204
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide6,1 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 204 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 6,1 g 2%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 427 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 38,2 µg 4%
- Vitamina K 9,1 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,57 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 250 mg 19%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 84 mg 20%
- Fosfor 280 mg 22%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,31 mg 34%
- Mangan 0,88 mg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,4 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 25 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 42 g | 15 g | 30 g |
Alimente similare
- Burger sau friptură vegetală din soia brânză și legumepreambalat180 kcal / 100 g
- Burger sau friptură vegetală din soia și legumepreambalat175 kcal / 100 g
- Înlocuitor de carne tocată pe bază de soiapreambalat143 kcal / 100 g
- Șnițel din soia grâu și brânză în stil cordon bleupreambalat247 kcal / 100 g
- Șnițel sau băț pe bază de soia și grâuvegan, preambalat245 kcal / 100 g
- Chifteluțe și burgeri vegetalivegetarian, pe bază de soia, nepreparat194 kcal / 100 g
- Nuggeturi pe bază de soia și grâucrochetă pane (vegană), preambalat251 kcal / 100 g
- Produs vegetal tartinabil tip brânzăcu soia, preambalat174 kcal / 100 g
- Chifteluță vegetalăcu grâu și/sau soia, preambalat211 kcal / 100 g
- Brânză vegetalăfără soia, preambalat271 kcal / 100 g
Întrebări despre burger sau friptură vegetală din soia și brânză
Câte calorii are 100 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză?
100 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză are 204 kcal, 17 g proteine, 6,1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză?
50 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză are 102 kcal, 8,4 g proteine, 3 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză?
150 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză are 306 kcal, 25 g proteine, 9,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză?
200 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză are 408 kcal, 34 g proteine, 12 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză?
250 g de burger sau friptură vegetală din soia și brânză are 510 kcal, 42 g proteine, 15 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25595 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
