Știi ce ai în farfurie
Burger sau friptură vegetală din soia și legume
Calorii și informații nutriționale
preambalat
175
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide8,4 g
Grăsimi8,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 8,4 g 3%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 5 g 18%
- Zaharuri 3,5 g —
- Sodiu 372 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,47 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 38,1 µg 10%
Minerale
- Calciu 99 mg 8%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 70 mg 17%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 430 mg 9%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 0,93 mg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 13 g | 8,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,6 g | 4,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 26 g | 17 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 33 g | 21 g | 20 g |
Alimente similare
- Burger sau friptură vegetală din soia brânză și legumepreambalat180 kcal / 100 g
- Burger sau friptură vegetală din soia și brânzăpreambalat204 kcal / 100 g
- Înlocuitor de carne tocată pe bază de soiapreambalat143 kcal / 100 g
- Șnițel sau băț pe bază de soia și grâuvegan, preambalat245 kcal / 100 g
- Chifteluțe și burgeri vegetalivegetarian, pe bază de soia, nepreparat194 kcal / 100 g
- Șnițel din soia grâu și brânză în stil cordon bleupreambalat247 kcal / 100 g
- Nuggeturi pe bază de soia și grâucrochetă pane (vegană), preambalat251 kcal / 100 g
- Chifteluță vegetalăcu grâu și/sau soia, preambalat211 kcal / 100 g
Întrebări despre Burger sau friptură vegetală din soia și legume
Câte calorii are 100 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume?
100 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume are 175 kcal, 13 g proteine, 8,4 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume?
50 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume are 88 kcal, 6,6 g proteine, 4,2 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume?
150 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume are 263 kcal, 20 g proteine, 13 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume?
200 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume are 350 kcal, 26 g proteine, 17 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume?
250 g de Burger sau friptură vegetală din soia și legume are 438 kcal, 33 g proteine, 21 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25596 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
