Știi ce ai în farfurie
burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume
Calorii și informații nutriționale
preambalat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 170 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 338 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 13,5 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Niacină (B3) 0,17 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 45,3 µg 11%
Minerale
- Calciu 69 mg 5%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 59 mg 14%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,28 mg 31%
- Mangan 0,81 mg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 9,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,9 g | 8,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 15 g | 25 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 19 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 24 g | 42 g | 14 g |
Alimente similare
- Burger sau friptură vegetală din soia și legumepreambalat175 kcal / 100 g
- Burger sau friptură vegetală din soia brânză și legumepreambalat180 kcal / 100 g
- Înlocuitor de carne tocată pe bază de soiapreambalat143 kcal / 100 g
- Șnițel sau băț pe bază de soia și grâuvegan, preambalat245 kcal / 100 g
- Chiftea pentru burger din legume sau lintecu salată, la pachet170 kcal / 100 g
- Chifteluțe și burgeri vegetalivegetarian, pe bază de soia, nepreparat194 kcal / 100 g
- Șnițel din soia grâu și brânză în stil cordon bleupreambalat247 kcal / 100 g
- Chifteluță vegetalăcu grâu și/sau soia, preambalat211 kcal / 100 g
- Chiftea de legume sau lintecomercial, gătit226 kcal / 100 g
- Nuggeturi pe bază de soia și grâucrochetă pane (vegană), preambalat251 kcal / 100 g
Întrebări despre burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume
Câte calorii are 100 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume?
100 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume are 170 kcal, 9,7 g proteine, 17 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume?
50 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume are 85 kcal, 4,9 g proteine, 8,4 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume?
150 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume are 255 kcal, 15 g proteine, 25 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume?
200 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume are 340 kcal, 19 g proteine, 33 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume?
250 g de burger sau friptură vegetală din linte, soia și legume are 425 kcal, 24 g proteine, 42 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25591 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
