Știi ce ai în farfurie
Chifteluță vegetală
Calorii și informații nutriționale
cu grâu și/sau soia, preambalat
211
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide8 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 8 g 3%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 5,5 g 19%
- Zaharuri 3,5 g —
- Sodiu 605 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15,2 µg 2%
- Vitamina K 12,9 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,25 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 27,8 µg 7%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 64 mg 15%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 620 mg 13%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,85 mg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 18 g | 8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,8 g | 4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 26 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 35 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 44 g | 20 g | 27 g |
Alimente similare
- Biluțe vegetaleproteine din soia, copt la cuptor219 kcal / 100 g
- Chifteluțe vegetaleproteine din soia și grâu, coapte la cuptor216 kcal / 100 g
- Chiftele vegetalemicoproteină, produs congelat123 kcal / 100 g
- Chiftea vegetarianăpe bază de soia și grâu, nepreparată177 kcal / 100 g
- Chifteluțe și burgeri vegetalivegetarian, pe bază de soia, nepreparat, îmbogățit cu fier și vitamina B12146 kcal / 100 g
- Burger sau bucățică din soia și grâuvegan, preambalat157 kcal / 100 g
- Nuggeturi pe bază de soia și grâucrochetă pane (vegană), preambalat251 kcal / 100 g
- Burger sau friptură vegetală din grâu și soiavegan, preambalat215 kcal / 100 g
- Înlocuitor de carne tocată pe bază de soiapreambalat143 kcal / 100 g
- Carne tocată vegetalăproteine din soia și grâu, produs congelat162 kcal / 100 g
Întrebări despre Chifteluță vegetală
Câte calorii are 100 g de Chifteluță vegetală?
100 g de Chifteluță vegetală are 211 kcal, 18 g proteine, 8 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chifteluță vegetală?
50 g de Chifteluță vegetală are 106 kcal, 8,8 g proteine, 4 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chifteluță vegetală?
150 g de Chifteluță vegetală are 317 kcal, 26 g proteine, 12 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chifteluță vegetală?
200 g de Chifteluță vegetală are 422 kcal, 35 g proteine, 16 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chifteluță vegetală?
250 g de Chifteluță vegetală are 528 kcal, 44 g proteine, 20 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25589 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
