Știi ce ai în farfurie
Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume
Calorii și informații nutriționale
preambalat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 180 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 7,7 g 3%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 389 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20,3 µg 2%
- Vitamina K 12,8 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,49 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerale
- Calciu 170 mg 13%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 82 mg 20%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 320 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,33 mg 37%
- Mangan 0,99 mg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 15 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,6 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 30 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 38 g | 19 g | 23 g |
Alimente similare
- Burger sau friptură vegetală din soia și brânzăpreambalat204 kcal / 100 g
- Burger sau friptură vegetală din soia și legumepreambalat175 kcal / 100 g
- Înlocuitor de carne tocată pe bază de soiapreambalat143 kcal / 100 g
- Șnițel sau băț pe bază de soia și grâuvegan, preambalat245 kcal / 100 g
- Șnițel din soia grâu și brânză în stil cordon bleupreambalat247 kcal / 100 g
- Chifteluțe și burgeri vegetalivegetarian, pe bază de soia, nepreparat194 kcal / 100 g
- Nuggeturi pe bază de soia și grâucrochetă pane (vegană), preambalat251 kcal / 100 g
- Produs vegetal tartinabil tip brânzăcu soia, preambalat174 kcal / 100 g
- Chifteluță vegetalăcu grâu și/sau soia, preambalat211 kcal / 100 g
Întrebări despre Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume
Câte calorii are 100 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume?
100 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume are 180 kcal, 15 g proteine, 7,7 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume?
50 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume are 90 kcal, 7,6 g proteine, 3,9 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume?
150 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume are 270 kcal, 23 g proteine, 12 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume?
200 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume are 360 kcal, 30 g proteine, 15 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume?
250 g de Burger sau friptură vegetală din soia, brânză și legume are 450 kcal, 38 g proteine, 19 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25597 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
