Știi ce ai în farfurie
Șnițel pe bază de soia și grâu
Calorii și informații nutriționale
nu este vegan, preambalat
260
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide17 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 1,5 g 7%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 411 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina K 9,2 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 26,6 µg 7%
- Vitamina B12 0,06 µg 2%
Minerale
- Calciu 50 mg 4%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 38 mg 9%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 380 mg 8%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,57 mg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 8,4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 34 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 42 g | 35 g |
Alimente similare
- Șnițel sau băț pe bază de soia și grâuvegan, preambalat245 kcal / 100 g
- Șnițel din soia grâu și brânză în stil cordon bleupreambalat247 kcal / 100 g
- Nuggeturi pe bază de soia și grâucrochetă pane (nu este vegană), preambalat253 kcal / 100 g
- Burger sau bucățică din soia și grâunu este vegan, preambalat185 kcal / 100 g
- Burger sau friptură vegetală din grâu și soianu este vegan, preambalat201 kcal / 100 g
- Nuggets pe bază de grâucrochetă pane, fără soia, preambalat284 kcal / 100 g
- Escalop vegetal din proteine de soia și grâuprodus refrigerat sau congelat239 kcal / 100 g
- Escalop vegetal copt din proteine de soia și grâuîmbogățit266 kcal / 100 g
- Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12192 kcal / 100 g
- Înlocuitor de carne tocată pe bază de soiapreambalat143 kcal / 100 g
Întrebări despre Șnițel pe bază de soia și grâu
Câte calorii are 100 g de Șnițel pe bază de soia și grâu?
100 g de Șnițel pe bază de soia și grâu are 260 kcal, 14 g proteine, 17 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șnițel pe bază de soia și grâu?
50 g de Șnițel pe bază de soia și grâu are 130 kcal, 7,2 g proteine, 8,4 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șnițel pe bază de soia și grâu?
150 g de Șnițel pe bază de soia și grâu are 390 kcal, 22 g proteine, 25 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șnițel pe bază de soia și grâu?
200 g de Șnițel pe bază de soia și grâu are 520 kcal, 29 g proteine, 34 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șnițel pe bază de soia și grâu?
250 g de Șnițel pe bază de soia și grâu are 650 kcal, 36 g proteine, 42 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25228 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
