Știi ce ai în farfurie
Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi
Calorii și informații nutriționale
half and half, cu conținut scăzut de grăsimi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 72 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 50 mg 2%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colină 18,7 mg 3%
Minerale
- Calciu 133 mg 10%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasiu 132 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Seleniu 3,2 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,3 g | 3,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 1,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,7 g | 6,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8,3 g | 8,3 g | 13 g |
Alimente similare
- Smântână half-and-halffără grăsimi59 kcal / 100 g
- Smântână jumătate-jumătatelichidă, jumătate-jumătate131 kcal / 100 g
- Lapte semidegresatfluid, 1% grăsime din lapte, cu adaos de vitamina A și vitamina D42 kcal / 100 g
- Brânză cremăsărac în grăsimi208 kcal / 100 g
- Lapte parțial degresatfluid, 1% grăsime40 kcal / 100 g
- Cremă pentru cafeasemidegresată110 kcal / 100 g
- Crème fraîchecu conținut redus de grăsime162 kcal / 100 g
Întrebări despre Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi
Câte calorii are 100 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi?
100 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi are 72 kcal, 3,3 g proteine, 3,3 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi?
50 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi are 36 kcal, 1,7 g proteine, 1,7 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi?
150 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi are 108 kcal, 5 g proteine, 5 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi?
200 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi are 144 kcal, 6,7 g proteine, 6,7 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi?
250 g de Smântână half and half cu conținut scăzut de grăsimi are 180 kcal, 8,3 g proteine, 8,3 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171308 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
