Știi ce ai în farfurie

Crème fraîche

Calorii și informații nutriționale

cu conținut redus de grăsime

162
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide4,4 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 162 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 4,4 g 2%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 10 g 51%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 36 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 304 µg 34%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 95 mg 7%
  • Fier 0,1 mg 1%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Potasiu 122 mg 3%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Seleniu 4 µg 7%
  • Iod 8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1622,7 g4,4 g15 g
50 g50 g811,4 g2,2 g7,5 g
150 g150 g2434,1 g6,6 g23 g
200 g200 g3245,4 g8,8 g30 g
250 g250 g4056,8 g11 g38 g

Întrebări despre Crème fraîche

Câte calorii are 100 g de Crème fraîche?

100 g de Crème fraîche are 162 kcal, 2,7 g proteine, 4,4 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crème fraîche?

50 g de Crème fraîche are 81 kcal, 1,4 g proteine, 2,2 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crème fraîche?

150 g de Crème fraîche are 243 kcal, 4,1 g proteine, 6,6 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crème fraîche?

200 g de Crème fraîche are 324 kcal, 5,4 g proteine, 8,8 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crème fraîche?

250 g de Crème fraîche are 405 kcal, 6,8 g proteine, 11 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-336 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre