Știi ce ai în farfurie

Shrimp, cake or patty

Calorii și informații nutriționale

218
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide5 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 218 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 5 g 2%
  • Grăsimi 15 g 20%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 329 mg 14%
  • Colesterol 156 mg 52%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 65 µg 7%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 2,6 mg 17%
  • Vitamina K 23,1 µg 19%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0,93 µg 39%
  • Colină 103 mg 19%

Minerale

  • Calciu 63 mg 5%
  • Fier 0,65 mg 4%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 243 mg 19%
  • Potasiu 133 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Seleniu 30,4 µg 55%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21814 g5 g15 g
1 porție85 g18512 g4,2 g13 g
2 porții170 g37124 g8,4 g26 g
½ porție42,5 g935,9 g2,1 g6,5 g
3 porții255 g55636 g13 g39 g
4 porții340 g74147 g17 g52 g
50 g50 g1097 g2,5 g7,7 g
150 g150 g32721 g7,4 g23 g
200 g200 g43628 g9,9 g31 g
250 g250 g54535 g12 g38 g

Întrebări despre Shrimp, cake or patty

Câte calorii are 100 g de Shrimp, cake or patty?

100 g de Shrimp, cake or patty are 218 kcal, 14 g proteine, 5 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Shrimp, cake or patty?

1 porție (85 g) de Shrimp, cake or patty are 185 kcal, 12 g proteine, 4,2 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Shrimp, cake or patty?

2 porții (170 g) de Shrimp, cake or patty are 371 kcal, 24 g proteine, 8,4 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Shrimp, cake or patty?

½ porție (42,5 g) de Shrimp, cake or patty are 93 kcal, 5,9 g proteine, 2,1 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Shrimp, cake or patty?

3 porții (255 g) de Shrimp, cake or patty are 556 kcal, 36 g proteine, 13 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Shrimp, cake or patty?

4 porții (340 g) de Shrimp, cake or patty are 741 kcal, 47 g proteine, 17 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Shrimp, cake or patty?

50 g de Shrimp, cake or patty are 109 kcal, 7 g proteine, 2,5 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Shrimp, cake or patty?

150 g de Shrimp, cake or patty are 327 kcal, 21 g proteine, 7,4 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27250400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre