Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 261 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 1,9 g 1%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 9,9 g 49%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 1140 mg 50%
  • Colesterol 71 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Acid pantotenic (B5) 0,95 mg 19%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 3,1 µg 128%
  • Colină 57,5 mg 10%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 205 mg 16%
  • Potasiu 188 mg 4%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 14,6 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26113 g1,9 g22 g
1 porție26 g683,3 g0,5 g5,8 g
2 porții52 g1366,6 g1 g12 g
½ porție13 g341,6 g0,2 g2,9 g
3 porții78 g2049,8 g1,5 g17 g
4 porții104 g27113 g2 g23 g
50 g50 g1316,3 g1 g11 g
150 g150 g39219 g2,9 g33 g
200 g200 g52225 g3,8 g44 g
250 g250 g65332 g4,8 g56 g

Întrebări despre salam de vită fiert

Câte calorii are 100 g de salam de vită fiert?

100 g de salam de vită fiert are 261 kcal, 13 g proteine, 1,9 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (26 g) de salam de vită fiert?

1 porție (26 g) de salam de vită fiert are 68 kcal, 3,3 g proteine, 0,5 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (52 g) de salam de vită fiert?

2 porții (52 g) de salam de vită fiert are 136 kcal, 6,6 g proteine, 1 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (13 g) de salam de vită fiert?

½ porție (13 g) de salam de vită fiert are 34 kcal, 1,6 g proteine, 0,2 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (78 g) de salam de vită fiert?

3 porții (78 g) de salam de vită fiert are 204 kcal, 9,8 g proteine, 1,5 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (104 g) de salam de vită fiert?

4 porții (104 g) de salam de vită fiert are 271 kcal, 13 g proteine, 2 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de salam de vită fiert?

50 g de salam de vită fiert are 131 kcal, 6,3 g proteine, 1 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de salam de vită fiert?

150 g de salam de vită fiert are 392 kcal, 19 g proteine, 2,9 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172935 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre