Știi ce ai în farfurie

Risotto cu orez alb și legume

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

139

caloriikcal per 100 g

Proteine3,8 g

Glucide19 g

Grăsimi6,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	139	3,8 g	19 g	6,1 g
50 g	50 g	70	1,9 g	9,3 g	3,1 g
150 g	150 g	209	5,7 g	28 g	9,2 g
200 g	200 g	278	7,6 g	37 g	12 g
250 g	250 g	348	9,5 g	46 g	15 g

Câte calorii are 100 g de Risotto cu orez alb și legume?

100 g de Risotto cu orez alb și legume are 139 kcal, 3,8 g proteine, 19 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Risotto cu orez alb și legume?

50 g de Risotto cu orez alb și legume are 70 kcal, 1,9 g proteine, 9,3 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Risotto cu orez alb și legume?

150 g de Risotto cu orez alb și legume are 209 kcal, 5,7 g proteine, 28 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Risotto cu orez alb și legume?

200 g de Risotto cu orez alb și legume are 278 kcal, 7,6 g proteine, 37 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Risotto cu orez alb și legume?

250 g de Risotto cu orez alb și legume are 348 kcal, 9,5 g proteine, 46 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-863 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre