Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
carne, slabă, proaspătă, înăbușită sau fiartă, fără sare sau grăsime adăugată
166
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi6,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 166 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,8 g 9%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 107 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,64 µg 3%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,85 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 256 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Seleniu 31 µg 56%
- Iod 0,73 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 66 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui, carne, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui cu pielebroiler, înăbușit220 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puigătit, înăbușit220 kcal / 100 g
- Ciocănel de puicarne, slabă, înăbușită sau fiartă, fără sare adăugată161 kcal / 100 g
- Pulpă de curcanfără piele, gătită, fără ulei, nesărată190 kcal / 100 g
- Piept de puislabă, proaspătă, înăbușită sau fiartă, fără sare adăugată152 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Aripă de puicarne slabă, proaspătă, înăbușită sau fiartă, fără adaos de sare180 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit169 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 166 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 83 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 249 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui?
200 g de Pulpă de pui are 332 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui?
250 g de Pulpă de pui are 415 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10054 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
