Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
carne închisă la culoare, numai carne, slabă și cu grăsime separabilă, proaspătă, coaptă sau friptă, pielea îndepărtată înainte de consum, fără grăsime sau sare adăugate
174
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi8,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 174 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 91 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,87 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 282 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Seleniu 31 µg 56%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 25 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 63 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui de carne sau de prăjit, crud120 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, fript232 kcal / 100 g
- Ciocănel de puicarne, slabă, cu grăsime și piele separabile, proaspătă, coaptă sau friptă, fără sare sau grăsime adăugată311 kcal / 100 g
- Pulpa inferioară de puicu piele, friptă, fără ulei, cu sare250 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript191 kcal / 100 g
- Copan de puicu piele, la grătar167 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit195 kcal / 100 g
- Pui întregpărți asortate, carne, slabă cu grăsime separabilă, proaspătă, coaptă sau friptă, pielea îndepărtată înainte de consum, fără adaos de grăsime sau sare152 kcal / 100 g
- Sfert de puicu piele, copt la cuptor, fără sare, fără grăsime adăugată, scurs219 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 174 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 87 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 261 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui?
200 g de Pulpă de pui are 348 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui?
250 g de Pulpă de pui are 435 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10064 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
