Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
carne și piele, crudă
152
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi8,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 152 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,7 g 11%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 83 mg 4%
- Colesterol 81 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Potasiu 210 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Seleniu 12,5 µg 23%
- Iod 1,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 18 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,2 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 46 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui, carne, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puicrud214 kcal / 100 g
- Sfert de pulpă de puicrud, carne și piele193 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui cu pielebroiler, crud214 kcal / 100 g
- Ciocănel de puipui broiler sau pentru prăjit, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Copan de puicu piele, marinată, crudă168 kcal / 100 g
- Turkey legcu piele, crud151 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 152 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 76 kcal, 9,2 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 228 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui?
200 g de Pulpă de pui are 304 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui?
250 g de Pulpă de pui are 380 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 882 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
