Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
carne închisă la culoare, doar carne, slabă, proaspătă, coaptă sau friptă, fără sare și grăsime adăugate
150
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi6,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 150 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,1 g 8%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 106 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,81 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 298 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Seleniu 27 µg 49%
- Iod 0,46 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 36 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui de carne sau de prăjit, crud120 kcal / 100 g
- Ciocănel de puipui broiler sau pentru prăjit, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Pulpa inferioară de puicu piele, friptă, fără ulei, cu sare250 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Copan de puicu piele, la grătar167 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Sfert de puicu piele, copt la cuptor, fără sare, fără grăsime adăugată, scurs219 kcal / 100 g
- Pulpă de curcancu piele, copt la cuptor, fără sare, fără grăsime adăugată, scurs191 kcal / 100 g
- Ciocănel de curcanfără piele, coaptă la cuptor, fără sare, fără grăsime adăugată, scursă190 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, fript155 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 150 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 225 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui?
200 g de Pulpă de pui are 300 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui?
250 g de Pulpă de pui are 375 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10061 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
