Știi ce ai în farfurie

Pulpă de bibilică

Calorii și informații nutriționale

crud

118
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0,2 g
Grăsimi2,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 118 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 0,2 g 0%
  • Grăsimi 2,9 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 73 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamina B6 0,61 mg 36%
  • Folat (B9) 17 µg 4%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Potasiu 340 mg 7%
  • Zinc 1,9 mg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11823 g0,2 g2,9 g
50 g50 g5911 g0,1 g1,5 g
150 g150 g17734 g0,3 g4,4 g
200 g200 g23646 g0,4 g5,8 g
250 g250 g29557 g0,5 g7,3 g

Întrebări despre Pulpă de bibilică

Câte calorii are 100 g de Pulpă de bibilică?

100 g de Pulpă de bibilică are 118 kcal, 23 g proteine, 0,2 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de bibilică?

50 g de Pulpă de bibilică are 59 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de bibilică?

150 g de Pulpă de bibilică are 177 kcal, 34 g proteine, 0,3 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de bibilică?

200 g de Pulpă de bibilică are 236 kcal, 46 g proteine, 0,4 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de bibilică?

250 g de Pulpă de bibilică are 295 kcal, 57 g proteine, 0,5 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36703 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre