Știi ce ai în farfurie

prună mov

Calorii și informații nutriționale

în conservă, sirop slab, solide și lichide

caloriikcal per 100 g

Proteine0,4 g

Glucide15 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	63	0,4 g	15 g	0,1 g
1 porție	252 g	159	0,9 g	39 g	0,3 g
2 porții	504 g	318	1,9 g	78 g	0,5 g
½ porție	126 g	79	0,5 g	19 g	0,1 g
3 porții	756 g	476	2,8 g	116 g	0,8 g
4 porții	1008 g	635	3,7 g	155 g	1 g
50 g	50 g	32	0,2 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	95	0,6 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	126	0,7 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	158	0,9 g	39 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de prună mov?

100 g de prună mov are 63 kcal, 0,4 g proteine, 15 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (252 g) de prună mov?

1 porție (252 g) de prună mov are 159 kcal, 0,9 g proteine, 39 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (504 g) de prună mov?

2 porții (504 g) de prună mov are 318 kcal, 1,9 g proteine, 78 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (126 g) de prună mov?

½ porție (126 g) de prună mov are 79 kcal, 0,5 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (756 g) de prună mov?

3 porții (756 g) de prună mov are 476 kcal, 2,8 g proteine, 116 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1008 g) de prună mov?

4 porții (1008 g) de prună mov are 635 kcal, 3,7 g proteine, 155 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de prună mov?

50 g de prună mov are 32 kcal, 0,2 g proteine, 7,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de prună mov?

150 g de prună mov are 95 kcal, 0,6 g proteine, 23 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169952 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre