Știi ce ai în farfurie

Afin

Calorii și informații nutriționale

în conservă, sirop dens, componente solide și lichide

caloriikcal per 100 g

Proteine0,7 g

Glucide20 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	88	0,7 g	21 g	0,3 g
1 porție	256 g	225	1,7 g	52 g	0,8 g
2 porții	512 g	451	3,3 g	105 g	1,7 g
½ porție	128 g	113	0,8 g	26 g	0,4 g
3 porții	768 g	676	5 g	157 g	2,5 g
4 porții	1024 g	901	6,7 g	210 g	3,4 g
50 g	50 g	44	0,3 g	10 g	0,2 g
150 g	150 g	132	1 g	31 g	0,5 g
200 g	200 g	176	1,3 g	41 g	0,7 g
250 g	250 g	220	1,6 g	51 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Afin?

100 g de Afin are 88 kcal, 0,7 g proteine, 21 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (256 g) de Afin?

1 porție (256 g) de Afin are 225 kcal, 1,7 g proteine, 52 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (512 g) de Afin?

2 porții (512 g) de Afin are 451 kcal, 3,3 g proteine, 105 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (128 g) de Afin?

½ porție (128 g) de Afin are 113 kcal, 0,8 g proteine, 26 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (768 g) de Afin?

3 porții (768 g) de Afin are 676 kcal, 5 g proteine, 157 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1024 g) de Afin?

4 porții (1024 g) de Afin are 901 kcal, 6,7 g proteine, 210 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Afin?

50 g de Afin are 44 kcal, 0,3 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Afin?

150 g de Afin are 132 kcal, 1 g proteine, 31 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173948 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre